Quantcast
Channel: löpning – Health by Helena
Browsing latest articles
Browse All 153 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fantastiska vinterlöpning!

Vilket underbart löparväder det har varit idag! Solen har skinit från en klarblå himmel, temperaturen har stått på ett par minusgrader och det var bara helt omöjligt att ge sig ut på en runda i...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mitt fysiska 2016 i backspegeln

2016. Vilket år! När jag tittar bakåt förstår jag verkligen varför jag känner mig som en urvriden disktrasa såhär sista dagen på året. Jag inledde mitt fysiska 2016 med att avverka de sista 1574...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Bussen till äventyret

Ibland kan nästa lilla äventyr ligga bara en kort bussresa bort. Idag stack jag iväg på ett mini-äventyr som jag gärna tipsar alla er som ska till Mora i sommar om – en vandring eller löpning längs den...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hatkärlek till Hammarbybacken

Hammarbybacken. Eller Hammarbytjåkka som Husky-Magnus har döpt om det lilla berget till. Oavsett namn är det ett bra ställe att samla höjdmeter på om man befinner sig i Sveriges huvudstad. Samla...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Att ändra sina planer (och överleva ändå)

Jag har väldigt svårt för att göra saker som inte känns rätt. Vi måste prata om det. Om att göra saker som känns rätt i magen och den sensitiva hjärteroten. Det handlar om allt här i livet. Nu ska ju...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

This is you

Jag har en stor utmaning som väntar om 60 dagar. I februari springer jag mitt livs hittills längsta lopp och jag ser fram emot det med pirriga förväntningar och fjärilar i magen. Härom dagen fick ett...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2018 i backspegeln

2018 års tillbakablick på löparåret känns väldigt speciell. Att se tillbaka på alla mina lopp och träningspass under det gångna året väcker så mycket glädje! Det får mig att känna en enormt stor...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stronger – perspektiv och tacksamhet

Igår såg jag äntligen filmen Stronger – den sanna historien om Jeff Bauman. Författaren Jeff stod i målområdet och förlorade båda sina ben i bombattacken mot Boston Marathon 2013. Han skrev en bok om...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kan vi inte bara låta varandra flyga fritt?

”Men du ska väl inte SPRINGA?!” Jag vet inte hur många gånger jag fick frågan inför Boston Marathon. Efter att jag legat sjuk i lunginflammation bara ett par veckor innan visste många runt mig konstigt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2019 – en bergochdalbana

Ännu ett år har passerat i mina löparskor. Det har varit ett väldigt speciellt år med många härliga höjdpunkter och djupa, mörka hål. En bergochdalbana utan dess like. Som livet i stort. Jag ger er...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 153 View Live