Jodå, jag tuggade mig igenom mitt långpass idag som planerat. Lediga dagar är verkligen perfekta för att kunna springa lite längre utan stress. 3 mil var planen och 3 mil blev det. Jag har direkt inget emot långpass, förutom att jag:
1. Har sjukt dålig fantasi när det gäller var jag ska springa.
2. Hatar att bära med mig vätska.
Så – vad blir då konsekvenserna av detta? Jo – nummer ett är att jag springer där jag är van. Idag blev det Riddarfjärden runt – Reimersholme runt – Söder runt – Kungsholmen runt- Norr Mälarstrand två extra gånger och slutligen två varv runt Rålis (för att få ihop den sista kilometern). Inte någon skitkul runda direkt, men det är bekvämt att slippa tänka och planera alltför mycket (=enkelt). När det var 5 kilometer kvar sprang jag dock en sträcka där jag känner igen varenda liten buske och sten, och jag skulle ju överdriva om jag sa att jag var särskilt road av situationen just då.
Att jag var så uttråkad den sista halvmilen att jag ville bryta är en sak, men att mitt vätskebälte alltid lämnas kvar hemma är ett större problem. Ni som var i Stockholm idag vet att det inte var någon direkt kall torsdag vi blev bjudna på, och bara att sitta stilla i solen var förmodligen tillräckligt varmt. Lägg då till konststycket att vara ute och springa i nästan 2 timmar och 40 minuter i denna värme utan att dricka en enda droppe vatten. En femåring kan ju räkna ut att det inte är särskilt begåvat, och idag blev jag faktiskt lite frustrerad över att jag är en så sjukt bekväm löpare att jag inte ens orkar bära med mig två små vattenflaskor som tillsammans väger runt ett halvkilo(!). Skärpning.
Det var ingen pigg och alert Helena som vinglade in på Hemköp och köpte en flaska vatten och en Piggelin efter passet, så mycket kan jag säga. Men lika lite pigg som hon var – lika glad var hon över att ha det längsta långpasset den här våren gjort. dessutom helt enligt plan när det gäller distans och fart (tack Snabba Fötter för coaching)! Nästa gång jag springer 30 000 meter är det på riktigt…då ska jag fylla på med vätska längs vägen.
Gjort är gjort.